En blogg med...

...inspiration, funderingar och tips kring livsstil, kultur och samtid...

onsdag 18 april 2012

Den här bloggposten...


Den här bloggposten vaccinerar 95 barn
Just nu söker UNICEF en hälsospecialist till konfliktområden i Afghanistan. I tjänsten ingår bland annat att massvaccinera miljontals barn mot stelkramp, polio och mässling.
Jag skulle gärna ta mig an uppdraget, men eftersom jag inte kommer loss så publicerar jag den här bloggposten istället. Då vaccinerar jag nämligen 95 barn runtom i världen mot stelkramp tillsammans med Apotek Hjärtat. Det är också bra.

Jag är med UNICEF i kampen för varenda unge. Vill du också vara med och förändra barns liv? Bli Världsförälder här:
unicef.se/bli-varldsforalder. För 100 kronor i månaden är du med och ser till att barn över hela världen får vaccin, medicin, rent vatten och utbildning.

Har du en blogg och vill vaccinera ytterligare 95 barn? För varje bloggare som publicerar den här bloggposten mellan 16 april och 13 maj så skänker Apotek Hjärtat 95 stelkrampsvaccin. Läs mer och hämta bloggmaterial på
unicef.se/sprid-budskapet/bloggkampanj


lördag 18 februari 2012

söndag 5 februari 2012

Dagens dans 42- Herreys - Diggi-loo diggi-ley


Schlagerpremiären till ära bjuder jag på en gammal schlagerfavorit. Diggi-loo diggi -ley med Herreys som tävlade i Eurovision 1984. Låten är även en utmärkt mental träning och energikick när motivationen börjar tryta och tröttheten kommer såhär i slutet av den mörka perioden när vi går mot ljusare, varmare och soligare tider....

onsdag 1 februari 2012

Bloggtips om hälsa

Läs Sanna Ehdins blogg  för matnyttiga och tänkvärda  tips och tankar för ett hälsosamt och energigivande liv!

måndag 30 januari 2012

Konståknings EM 2012- European Figure Skating Championchips 2012


Det blev en andraplats för Kiira Korpi och en femteplats för Viktoria Helgesson i EM i Sheffield. Italienska Carolina Kostner tog hem förstaplatsen. I videon ser du Kiira Korpis avslutningsnummer till You and I av Lady Gaga.
-------------------------------------------------
Watch Kiira Korpis performance to the song You and I by Lady Gaga from  from the closing exhibition on European Figure Skating Championchips in 2012. Italian Carolina Kostner won the gold medal and Kiira Korpi was on second place. The bronze medal was earned by Elene Gedevanishvili from Georgia. 

Dagens dans 41-Modern folkdans


Modern folkdans från Litauen med dansare från Lithuanian national drama theatre.
A.Cholina "Zmones" ("People")
Part: "Balius" ("The Party")

lördag 28 januari 2012

Konståknings EM 2012


Heja Kiira och Victoria! Fina åk från konståknings EM i Sheffield med de korta programmen igår. Se Viktoria Helgessons åk till My funny valentine. Hoppas på medaljregn ikväll efter de fria programmen idag!

Jim Carrey som badvakt


Jim Carrey i sitt esse!

Maffigt värre....

Ett ord som verkar ha blivit populärt den senaste tiden är ordet maffigt. För er oinvigda så betyder maffigt att någonting är storslaget och imponerande (enligt Wictionary åtminstone). På synonymer.se räknas synonymer till maffig som ståtlig, väldig, präktig, pampig, imponerande, stor, häftig och jättefin. Bara att lägga till i ordförrådet och börja använda! Du kan exempelvis säga: -Vilken maffig tårta!

torsdag 26 januari 2012

Life is what happens to you while you're
 busy making other plans
 John Lennon


Ett sätt att börja dagen på....


..kan vara att fylla på med positiva affirmationer! Det sägs att vi tänker hela 65 000 tankar om dagen och att 95 % av dem är samma tankar som igår. Då är det absolut motiverat att tanka med några nya positiva tankar!
Mer om affirmationer och hur de fungerar finns på hälsosidorna. Sätt igång och skriv några egna affirmationer!

tisdag 24 januari 2012

Inför träningsvåren...

Läste en artikel om vårens träningstrender i DN. Det är tydligen träning inspirerad av dans och kampsporter som gäller i vår!
Hur ska motivationen hittas då?
Här är några enkla tips:

  • Sätt upp mål med träningen. Du kan även dela upp målen i mindre delmål. 
  • För dagbok över din träning. Då kan du följa din utveckling. 
  • Våga prova något nytt och variera din träning. Då blir det roligare att träna. 
  • Satsa på mental träning genom till exempel affirmationer och positivt tänkande
  • Genom social träning kan du och dina träningskompisar inspirera, tipsa och peppa varandra. 
'
Image: Tanatat / FreeDigitalPhotos.net

fredag 20 januari 2012

Nostalgi -The Addams Family


Underbart titelspår från Tv-serien The Addams family (1964). Kommer ni ihåg den excentriska familjen Adams med Morticia, Gomez, Lurch, Uncle Fester, Thing, Wednesday, Pugsley och Grandma?

torsdag 12 januari 2012

En bra början på året...

Ett tips för att få en bra start på året är att bli inspirerad av rörelsen Random acts of kindness det vill spontan snällhet. Ideér, inspiration och berättelser kan du läsa om på The Random acts of kindness foundation.

"No kind action ever stops with itself. One kind action leads to another. Good example is followed. A single act of kindness throws out roots in all directions, and the roots spring up and make new trees. The greatest work that kindness does to others is that it makes them kind themselves."

-Amelia Earhart (1897-1937); Aviation pioneer, author

Foto: nuttakit / FreeDigitalPhotos.net

onsdag 11 januari 2012

Rasmus Seebach-I Mine Øjne

Rasmus Seebach livar loss till I Mine Ojne. Lägg märke till den fina ljussättningen!

söndag 1 januari 2012

Gott nytt år 2012!



Ring out, wild bells av Alfred Lord Tennyson

Ring out, wild bells, to the wild sky,
The flying cloud, the frosty light;
The year is dying in the night;
Ring out, wild bells, and let him die.

Ring out the old, ring in the new,
Ring, happy bells, across the snow:
The year is going, let him go;
Ring out the false, ring in the true.

Ring out the grief that saps the mind,
For those that here we see no more,
Ring out the feud of rich and poor,
Ring in redress to all mankind.


Ring out a slowly dying cause,
And ancient forms of party strife;
Ring in the nobler modes of life,
With sweeter manners, purer laws.

Ring out the want, the care the sin,
The faithless coldness of the times;
Ring out, ring out my mournful rhymes,
But ring the fuller minstrel in.

Ring out false pride in place and blood,
The civic slander and the spite;
Ring in the love of truth and right,
Ring in the common love of good.

Ring out old shapes of foul disease,
Ring out the narrowing lust of gold;
Ring out the thousand wars of old,
Ring in the thousand years of peace.

Ring in the valiant man and free,
The larger heart, the kindlier hand;
Ring out the darkness of the land,
Ring in the Christ that is to be.